Maancirkel in Salento: wat het is, wanneer het plaatsvindt en hoe je meedoet

Maancirkels bestaan al sinds mensenheugenis en zijn de laatste jaren in heel Italië teruggekeerd als een van de eenvoudigste manieren om één keer per maand stil te staan: je gaat in een kring zitten, je ademt, je luistert, je deelt. In Salento werden ze af en toe gehouden, zonder ooit een vast, zichtbaar adres. Sinds 2026 is er een in Masseria Montanari in Carpignano Salentino, geleid door Valentina, Reiki Master vierde graad en astrologisch consulent met wie we samenwerken, met Davide voor het ademdeel. Deze gids legt uit wat het is, hoe het verloopt en hoe je meedoet.

Wat een maancirkel is

Het is een groepsbijeenkomst, meestal maandelijks, die haar ritme ontleent aan de maan: ze vindt plaats bij nieuwe maan, het moment van intenties en nieuwe beginnen, of bij volle maan, het moment van volheid en loslaten. Het is geen religieuze ceremonie en vraagt niet om ergens in te geloven: de maan is een kalender, een manier om een vaste afspraak met jezelf te maken. In veel steden zijn de cirkels "voor vrouwen"; de onze is open voor iedereen, want adem en reiki hebben geen geslacht.

Hoe het verloopt in de masseria

De cirkel duurt ongeveer twee uur, 's avonds, in de gewelfzaal in Lecce-steen, met gedimd licht en kussens in een kring. Het draaiboek is eenvoudig en herhaalt zich elke maand, zodat het een gewoonte wordt.

1. De opening. Je gaat zitten, stelt je voor met je naam, en zegt in één zin hoe je hier aankomt.
2. De adem. Vijftien of twintig minuten begeleide ademhaling met Davide: door de neus, traag, om in het lichaam te komen. Geen intense techniek: de cirkel is zacht.
3. De groepsreiki. Liggend, in stilte, komt Valentina een paar minuten bij iedereen langs. Het is het hart van de cirkel.
4. De hemel van de maand. Een korte lezing van wat de maan doet en wat de hemel van de maand aanreikt, zonder voorspellingen: een aanzet, geen horoscoop.
5. Het delen. Om de beurt zegt wie dat wil wat hij of zij heeft gevoeld of mee naar huis neemt. Wie niet wil spreken, luistert, en dat is helemaal goed.

Wie kan meedoen

Iedereen, zonder ervaring. De cirkel is juist bedoeld voor wie nog nooit adem of reiki heeft gedaan en er in een lichte context van wil proeven. De plaatsen zijn beperkt tot 12-14 personen, zodat de reiki bij iedereen aankomt. Wie gezondheidsklachten heeft om te melden, schrijft dat vooraf; reiki en zachte ademhaling hebben geen contra-indicaties, maar transparantie is de huisregel.

Wanneer

Eén keer per maand, bij nieuwe of volle maan; de kalender wordt gepubliceerd met de eerste data. Wie op de lijst staat, ontvangt hem als eerste en heeft 48 uur voorrang om te boeken. De winter is het mooiste seizoen voor de avondcirkels: de gewelfzaal heeft airconditioning, de houtoven verwarmt de entree, en buiten is de hemel van de Grecìa Salentina zonder lichten.

Wat je meeneemt en wat het kost

Gemakkelijke kleding, een sjaal of een lichte deken, een fles water. Matjes en kussens zijn er. De prijzen worden bekendgemaakt met de data; in Italië kost een avondcirkel doorgaans tussen 20 en 30 euro, en daar blijven we. Een groep vriendinnen of vrienden vanaf 8 personen kan een privécirkel aanvragen, op de datum die ze zelf kiezen.

Hoe je in de cirkel komt

Op de pagina Cirkels staat het formulier: kies "de maancirkel", laat je naam en e-mailadres achter, en zodra de kalender opengaat, ontvang je hem als eerste. Om Valentina en haar individuele praktijken te leren kennen, vertelt de pagina Energie over reiki en de astrologische consulten; en wie van ver komt: de masseria heeft zes accommodaties met 16 slaapplaatsen, en de cirkel kan een nacht in Salento worden.