Reiki is geen therapie: wat het kan bieden, wat niet, en wanneer je het eerst met je arts bespreekt

Over reiki doen twee tegengestelde verhalen de ronde. Het eerste presenteert het als een middel tegen alles, van angst tot rugpijn. Het tweede doet het af als inbeelding. Geen van beide helpt wie gewoon wil weten of het de moeite waard is om het te proberen. Deze gids zit ertussenin, en dat is de eerlijkste plek: hij zegt wat reiki redelijkerwijs kan bieden, wat het niet mag beloven, en hoe je herkent wie het serieus beoefent. Het is ook de manier waarop wij het aanbieden in de masseria, in Salento.

Wat de wet zegt

In Italië is reiki geen zorgberoep. Het valt onder de welzijnsdisciplines die worden uitgeoefend volgens de Italiaanse wet 4/2013 over niet-gereglementeerde beroepen. In de praktijk: wie het beoefent, moet dat vermelden in het eigen materiaal, mag geen diagnose stellen, mag niets voorschrijven en mag niet suggereren een medisch traject te onderbreken of aan te passen. Als een beoefenaar de wet nooit noemt, of het over "therapie" heeft en over kwalen die verdwijnen, dan treedt ze buiten haar eigen terrein.

Wat het onderzoek zegt

De beschikbare studies over reiki zijn talrijk maar grotendeels klein, en de systematische reviews komen allemaal tot dezelfde conclusie: er is geen bewijs dat reiki ook maar één ziekte doet verdwijnen. Wat de studies het meest consequent beschrijven, is een effect op het ervaren welzijn: ontspanning, minder gerapporteerde stress, een gevoel van kalmte in de uren erna. Het is een bescheiden en eerlijk resultaat, en het is niet niets: een uur waarin iemand voor je zorgt, zonder haast en zonder oordeel, heeft een waarde die niet opgeblazen hoeft te worden.

Wat het redelijkerwijs kan bieden

• Een uur echte rust, weg van de schermen, waarin je niets hoeft te doen.
• Een diepe ontspanning, die velen beschrijven als warmte en slaperigheid, en die vaak een betere nachtrust nalaat in de dagen erna.
• Een moment van respectvol contact, voor wie door een periode gaat waarin je je weinig gezien voelt.
• Een begeleiding, nooit een alternatief, naast een medisch traject dat al loopt, met instemming van wie je volgt.

Wat het niet mag beloven

Wantrouw wie je vertelt dat reiki angst "wegneemt", chronische pijn "oplost", een orgaan "in balans brengt", een blokkade "opruimt" die je zou beletten beter te worden. Wantrouw nog meer wie suggereert, al is het maar tussen de regels, een doktersbezoek uit te stellen of een medicijn te verminderen. Reiki doet niets van dat alles, en wie het beweert, verkoopt je een illusie, vaak tegen een hoge prijs.

Wanneer je het eerst met je arts bespreekt

Reiki is een zachte praktijk: er zijn geen manipulaties, geen druk en geen middelen, en er zijn geen absolute contra-indicaties. Er zijn wel situaties waarin het juiste is er eerst over te praten met wie je medisch begeleidt: een ziekte in een acute fase, een oncologisch traject, een risicozwangerschap, een psychiatrische aandoening waarvoor je in zorg bent. Niet omdat reiki gevaarlijk is, maar omdat op zulke momenten elke keuze gedeeld moet worden met wie de klinische verantwoordelijkheid draagt. Een serieuze beoefenaar vraagt het je zelf, voordat ze begint.

De drie signalen van een serieuze beoefenaar

1. Ze vraagt hoe het met je gaat en of je gezondheidsklachten hebt, voor de eerste sessie, en ze doet dat zonder er een verhoor van te maken.
2. Ze gebruikt de juiste woorden: welzijn, ontspanning, praktijk; nooit remedie, therapie of belofte van herstel.
3. Ze is transparant over kosten, duur en opleiding, en stelt je geen eindeloze pakketten voor, noch "zuiveringsniveaus" om te kopen.

Reiki in de masseria

In Masseria Montanari, in Carpignano Salentino, wordt reiki precies zo aangeboden: als een welzijnspraktijk, geen therapie, in de stenen gewelfzaal, met Valentina, Reiki Master vierde graad en astrologisch consulent met wie we samenwerken. Geen beloftes, een vragenlijst vooraf, en de vrijheid om het één keer te proberen zonder verplichting. Het vervangt geen medische of psychologische zorg. De eerste data openen in de komende maanden: op de pagina Energie vind je het formulier om op de hoogte te worden gehouden. Wie ook via de adem aan het lichaam wil werken, vindt in de masseria breathwork met Davide, met dezelfde eerlijkheid over contra-indicaties.