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Fiore della Vita in oro caldo su verde oliva: il visual delle esperienze di benessere della Masseria Montanari nel Salento
Benessere in Masseria

Benessere in Masseria

Un luogo dove fermarsi, ascoltarsi e stare bene

Nel cuore del Salento, alla Masseria Montanari, abbiamo creato uno spazio dedicato alle esperienze di benessere.

Il respiro, l’energia, il silenzio, il gruppo: strade diverse che possono accompagnarti in momenti diversi.

Puoi arrivare perché senti il bisogno di rallentare, perché vuoi provare qualcosa di nuovo, perché stai attraversando un momento particolare o semplicemente perché hai voglia di regalarti un po’ di tempo.

Non c’è un modo giusto per iniziare. C’è quello che senti più vicino a te.

Esperienze individuali e di gruppoSala in pietra lecceseGiardino e naturaNel cuore del Salento
Il nostro modo di intendere il benessere

A volte abbiamo bisogno di fare. Altre volte di ricevere.

Non tutti arrivano alla Masseria per la stessa ragione.

C’è chi sente il bisogno di tornare al corpo e al respiro.
Chi cerca un momento di quiete.
Chi attraversa un periodo particolare e sente il desiderio di ascoltarsi.
Chi è semplicemente curioso e vuole fare una nuova esperienza.

Per questo abbiamo scelto di lasciare spazio a pratiche diverse.

Alcune sono più attive e coinvolgono il corpo e il respiro.
Altre sono più ricettive e invitano semplicemente a fermarsi e ricevere.
Altre ancora nascono nel gruppo, dove condividere un’esperienza può avere un significato particolare.

Il punto di partenza cambia. L’obiettivo è sempre creare uno spazio in cui poter stare un po’ più in ascolto di sé.

Le esperienze

Da dove vuoi iniziare?

Queste sono le esperienze che oggi puoi vivere alla Masseria.

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Il Respiro

Breathwork · Rebirthing · Respirazione connessa

Un’esperienza che parte dal corpo e dal respiro.

Puoi lavorare sulla consapevolezza del respiro, partecipare a un cerchio di Breathwork oppure vivere una sessione individuale di Rebirthing.

Con Davide, coach del respiro e facilitatore di breathwork.

Scopri il Respiro →
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L’Energia

Reiki · Astrologia

Un’esperienza più ricettiva, dedicata all’ascolto e alla quiete.

Il Reiki offre un momento in cui fermarsi e ricevere. Il consulto astrologico permette invece di osservare la propria storia e il proprio momento da una prospettiva diversa.

Con Valentina, Master Reiki di quarto livello e consulente astrologica.

Scopri l’Energia →
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I Cerchi

Esperienze di gruppo · Giornate · Weekend

Le pratiche della Masseria possono diventare anche esperienze condivise.

Il Cerchio della Luna, le giornate dedicate al respiro e all’energia, i weekend in masseria: occasioni per praticare, incontrarsi e concedersi uno spazio diverso dalla quotidianità.

Scopri i Cerchi →

Una casa, non un centro

La Masseria Montanari nasce prima di tutto come luogo da vivere.

Le pratiche arrivano qui dentro, incontrano gli spazi, la natura e il ritmo della casa.

Se invece stai cercando una struttura dove organizzare il tuo ritiro, trovi tutte le informazioni dedicate a insegnanti e organizzatori nella pagina Masseria per ritiri yoga e olistici.

Il viale e la campagna della Masseria Montanari nella Grecìa Salentina
Il luogo

Anche il luogo fa parte dell’esperienza

La sala a volta è uno spazio di 55 m² in pietra leccese, climatizzato e dedicato alle pratiche.

La pietra, la volta, la luce che entra dalle finestre e il silenzio della campagna cambiano naturalmente il ritmo della giornata.

Fuori ci sono il giardino e gli ulivi. Intorno, la campagna della Grecìa Salentina.

Siamo a circa 25 minuti da Lecce e 20 da Otranto: abbastanza vicini per arrivare facilmente, abbastanza lontani per sentire di essersi allontanati dalla quotidianità.

E se vuoi fermarti più a lungo, puoi soggiornare in uno degli alloggi della Masseria. Un’esperienza può durare un’ora. Oppure diventare una giornata, una notte, un weekend.

Scopri gli alloggi
Non sai da dove iniziare?

Parti semplicemente da come ti senti

Non è necessario conoscere le pratiche. Puoi partire da ciò che stai cercando in questo momento.

Sento tensione e ho bisogno di rallentare

Il Respiro

Un’esperienza attraverso il corpo e la respirazione.

Scopri il Respiro →

Vorrei semplicemente fermarmi e ricevere

L’Energia

Un momento di quiete attraverso il Reiki.

Scopri l’Energia →

Sento il bisogno di andare più in profondità

Il Rebirthing

Una sessione individuale di respirazione connessa e ascolto.

Scopri il Rebirthing →

Non so esattamente cosa sto cercando

Va bene così

Raccontaci semplicemente come stai e cosa ti ha portato fin qui. Ti risponderemo personalmente.

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Le persone

A guidarti ci sono persone, non solo pratiche

Davide

Respiro · Breathwork · Rebirthing

Accompagna le sessioni individuali di Rebirthing, i cerchi di respirazione e il lavoro sul respiro funzionale.

Il suo approccio parte dal respiro, ma lascia spazio all’esperienza di ogni persona.

Conosci il Respiro →

Valentina

Reiki · Astrologia

Accompagna le sessioni di Reiki e i consulti astrologici, in presenza e online.

Il suo lavoro parte dall’ascolto e dalla relazione con la persona che ha davanti.

Conosci l’Energia →

Davide e Valentina collaborano con la Masseria Montanari.

La Masseria è il luogo. Le pratiche sono le diverse porte attraverso cui entrarci.

Domande frequenti

Cosa vuol dire «benessere in masseria»?

Che le esperienze non sono un servizio a sé, ma stanno dentro un luogo. La masseria è una casa di campagna del 1700 a Carpignano Salentino, e le pratiche che ospita (respiro, reiki, consulti astrologici, cerchi di gruppo) condividono lo stesso modo di lavorare: tempi larghi, gruppi piccoli, nessuna promessa.

Quali esperienze ci sono oggi?

Tre porte: il Respiro, con breathwork, rebirthing e respirazione connessa, guidato da Davide; l'Energia, con reiki e consulti astrologici, con Valentina; i Cerchi, le stesse pratiche in gruppo, dal cerchio della luna al weekend con due notti in masseria. Ogni porta ha la sua pagina.

Serve esperienza per iniziare?

No, e non serve nemmeno sapere quale esperienza scegliere. Puoi scriverci raccontando come stai e cosa cerchi: ti aiutiamo a capire da quale porta iniziare, oppure ti diciamo che forse non è il momento. Nessuna delle pratiche richiede conoscenze precedenti.

Le esperienze sono terapie?

No. Sono pratiche di benessere e di ascolto svolte ai sensi della Legge 4/2013: non curano nulla, non sostituiscono cure mediche o psicologiche e non fanno previsioni sulla vita. Prima delle esperienze intense c'è sempre un colloquio e la verifica delle controindicazioni.

Dove siete e quanto distate?

A Carpignano Salentino, nella Grecìa Salentina, in provincia di Lecce: 25 minuti da Lecce, 20 da Otranto e Maglie, pochi minuti da Martano e Calimera, 60 dall'aeroporto di Brindisi. C'è parcheggio nel piazzale.

Si può dormire in masseria?

Sì: sei alloggi indipendenti con 16 posti letto. Chi viene da lontano spesso prenota l'esperienza nel pomeriggio e la notte in masseria, con la mattina lenta in giardino. Per i gruppi, il weekend è un formato a sé.

La sala a volta della Masseria Montanari
Benessere in Masseria

Scegli il tuo momento

Forse oggi hai bisogno di respirare.
Forse di fermarti.
Forse di stare con altre persone.
Forse ancora non sai di cosa hai bisogno.

Puoi semplicemente iniziare da qui.

In sintesi

Cosarespiro · energia · cerchi
DoveCarpignano Salentino, 25 min da Lecce
ConDavide e Valentina
Rispostadi solito in poche ore
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Prima di iniziare

Ogni esperienza viene proposta nel rispetto della persona e delle caratteristiche della pratica.

Prima delle esperienze che prevedono un lavoro più intenso sul respiro viene fatto un breve colloquio per comprendere la situazione e verificare eventuali controindicazioni.

Le attività proposte sono esperienze di benessere e consapevolezza e non sostituiscono cure mediche o psicologiche.

Se hai dubbi rispetto alla tua situazione personale, ti invitiamo a confrontarti preventivamente con un professionista sanitario.

Per noi la cura passa anche dalla chiarezza: sapere cosa stai per vivere, con chi e in quale modo.